Осторожно!

• 

ВНИМАНИЕ К СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ И ПОНИМАНИЕ СЕЗОННЫХ ИЗМЕНЕНИЙ В ПРИРОДЕ ВАЖНЫ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ

• 

ВНИМАНИЕ К СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ И ПОНИМАНИЕ СЕЗОННЫХ ИЗМЕНЕНИЙ В ПРИРОДЕ ВАЖНЫ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ Осенний месяц сентябрь приносит с собой последние аккорды цветения растений, которые активно влияют на здоровье людей, страдающих от аллергии. Этот месяц знаменует собой пиковый период поллиноза, когда воздух наполняется мельчайшими частицами пыльцы, вызывающими неприятные симптомы. Амброзия, полынь, подорожник, лебеда и марь — вот основные виновники аллергических реакций. Принимая во внимание легкость, с которой пыльца этих растений распространяется по воздуху, каждый вдох может приносить дискомфорт, а иногда и серьезные страдания. "Аллергический ринит проявляется в чихании, насморке и заложенности носа, в то время как аллергический конъюнктивит вызывает зуд и покраснение глаз" - делится аллерголог Поликлиники 1 Ануар Сейткужинов Своевременные меры, такие как использование антигистаминных препаратов и соблюдение правил личной гигиены, помогут облегчить симптомы и сделать сентябрь менее мучительным для аллергиков. " Кроме того, следует помнить о важности создания благоприятной атмосферы в помещениях. Регулярная уборка, использование воздухоочистителей и поддержание влажности на нужном уровне помогут снизить концентрацию пыльцы и других аллергенов в воздухе" - рекомендует Сейткужинов Ануар. Нельзя забывать и о консультациях с врачом. Специалисты могут предложить индивидуальные схемы лечения и профилактики аллергии, которые учитывают уникальные особенности организма и его реакцию на различные уровни пыльцы. Сентябрь — это время, когда осознанность и применение мер предосторожности особенно актуальны для сохранения здоровья. ӨМІР САПАСЫН САҚТАУ ҮШІН ДЕНСАУЛЫҒЫҢЫЗҒА НАЗАР БЕРУ ЖӘНЕ ТАБИҒАТТАҒЫ МАУСЫМДЫҚ ӨЗГЕРІСТЕРДІ ТҮСІНУ МАҢЫЗДЫ Күзгі қыркүйек айы өзімен бірге аллергиядан зардап шегетін адамдардың денсаулығына белсенді әсер ететін гүлді өсімдіктердің соңғы аккордтарын әкеледі. Бұл айда ауа жағымсыз белгілерді тудыратын ұсақ тозаң бөлшектерімен толтырылған шөп безгегінің ең жоғары кезеңі болып табылады. Рагу, жусан, жолжелкен, квиноа және шошқа шөптері аллергиялық реакциялардың негізгі кінәлілері болып табылады. Бұл өсімдіктердің тозаңының ауа арқылы таралу оңайлығын ескере отырып, әрбір тыныс алу ыңғайсыздықты және кейде ауыр азапты тудыруы мүмкін. «Аллергиялық ринит түшкіру, мұрынның ағуы және мұрын бітелуімен көрінеді, ал аллергиялық конъюнктивит көздің қышуы мен қызаруын тудырады», - дейді 1 емхананың аллерголог дәрігері Әнуар Сейіткужинов. Антигистаминді қолдану және жеке гигиенаны сақтау сияқты уақтылы шаралар симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі және қыркүйек айы аллергиямен ауыратындар үшін аз ауыртпайды. «Сонымен қатар, үй-жайларда қолайлы атмосфераны құрудың маңыздылығын есте ұстаған жөн, ауа тазартқыштарды пайдалану және ылғалдылықты дұрыс деңгейде ұстау ауадағы тозаң мен басқа да аллергендердің концентрациясын азайтуға көмектеседі», - деп кеңес береді Әнуар Сейітқұжинов. Дәрігермен кеңесу туралы ұмытпау керек. Мамандар сіздің денеңіздің бірегей сипаттамаларын және тозаңның әртүрлі деңгейлеріне қалай жауап беретінін ескере отырып, жеке аллергияны емдеу және алдын алу схемаларын ұсына алады. Қыркүйек - денсаулықты сақтау үшін мұқият болу және сақтық шараларын қабылдау ерекше маңызды уақыт.

Тіркелген халықты Ашық есік күніне шақырамыз

• 

‼️Тіркелген халықты Ашық есік күніне шақырамыз 2024 жылдың 13 қыркүйегінде ШҚО ДСБ «Өскемен қаласының 1 емханасы» ШЖҚ КМК-да Сағат 08:00-ден 13:00-ге дейін әйел жыныс мүшелерінің қатерлі ісіктерін ерте диагностикалау және алдын алу бойынша Ашық есік күні өтеді. Бұл күні сіз терапевт, онколог, акушер-гинекологтың кеңесін алып, алдын ала дәрігерлік және тексеру кабинетінен жазылусыз өте аласыз. ????Біздің мекен-жайымыз: Ауэзова даңғылы 18 Анықтама үшін телефон нөмірі: ☎️ +7(7232)489 157; ☎️ +7 778 003 71 43 __________ ‼️Приглашаем прикрепленное население на День открытых дверей 13 сентября 2024 года В КГП на ПХВ «Поликлиника 1 г.Усть-Каменогорска» УЗ ВКО с 08:00 - 13:00 часов пройдёт День открытых дверей по ранней диагностике и профилактике злокачественных новообразований женской половой сферы. В этот день вы сможете получить консультацию терапевта, онколога, акушер-гинеколога, пройти доврачебный и смотровой кабинет без предварительной записи. ????Наш адрес: Проспект Ауэзова . 18 Тел: ☎️+7(7232) 489-157 ☎️+7778 003 71 43

ШҚО ДСБ «Өскемен қаласының №1 емханасы» ШЖҚ КМК МСАК бөлімшесі дәрігерлерінің қабылдау кестесі

• 

ШҚО ДСБ «Өскемен қаласының №1 емханасы» ШЖҚ КМК МСАК бөлімшесі дәрігерлерінің қабылдау кестесі Расписание приема врачей отделения ПМСП КГП на ПХВ «Поликлиника № 1 г.Усть-Каменогорск» УЗ ВКО УЧ № уч Дәрігер аты-жөні ФИО врача Каб № каб ВОП №2 12ВОП Куанышева А.К. 19 Дети 08.00-10.00 08.00-10.00 08.00-10.00 08.00-10.00 08.00-10.00 302 Взрослые 10.00-13.00 10.00-13.00 10.00-13.00 10.00-13.00 10.00-13.00 14ВОП 18ВОП Серикпаева А.Н 21 Дети 15.00-17.00 08.00-10.00 13.00-15.00 08.00-10.00 13.00-15.00 Взрослые 17.00-20.00 10.00-13.00 15.00-18.00 10.00-13.00 15.00-18.00 11ВОП Құрманбекова С 22 Дети 13.00-15.00 08.00-10.00 15.00-17.00 08.00-10.00 13.00-15.00 Взрослые 15.00-18.00 10.00-13.00 17.00-20.00 10.00-13.00 15.00-18.00 17ВОП Талғат З.Т. 20 Дети 08.00-10.00 08.00-10.00 08.00-10.00 08.00-10.00 15.00-17.00 Взрослые 10.00-13.00 10.00-13.00 10.00-13.00 10.00-13.00 17.00-20.00 13ВОП 15ВОП Кайратова Д Қ 14 Дети 08.00-10.00 13.00-15.00 08.00-10.00 15.00-17.00 08.00-10.00 Взрослые 10.00-13.00 15.00-18.00 10.00-13.00 17.00-20.00 10.00-13.00 16ТЕР Баринов И.В. 21 Взрослые 08.00-10.00 10.00-13.00 15.00-17.00 17.00-20.00 08.00-10.00 10.00-13.00 13.00-15.00 15.00-18.00 08.00-10.00 10.00-13.00 ЦСЗ Шарипова К.М. 103 дети 08:00 - 10:00 08:00 - 10:00 08:00 - 10:00 08:00 - 10:00 08:00 - 10:00 взр 10:00 – 13:00 10:00 – 13:00 10:00 – 13:00 10:00 – 13:00 10:00 – 13:00 22 ВОП Сағдоллина М.Р. 106 дети 12:00 – 12:30 12:00 – 12:30 12:00 – 12:30 12:00 – 12:30 12:00 – 12:30 взр 12:30 – 13:00 12:30 – 13:00 12:30 – 13:00 12:30 – 13:00 12:30 – 13:00 21 ВОП Ягудина А.Х 108 дети 15:00 – 16:00 08:00 - 09:00 08:00-09:00 13:00 – 14:00 08:00 - 09:00 взр 18:00 – 20:00 11:00 – 13:00 11:00–13:00 16:00 – 18:00 11:00 - 13:00 31 ВОП Ягудина А.Х 108 дети 16:00 - 17:00 09:00 - 10:00 09:00 - 10:00 14:00 - 15:00 09:00 - 10:00 взр 17:00 - 18:00 10:00 - 11:00 10:00 - 11:00 15:00 - 16:00 10:00 - 11:00 1терап Сағдоллина М.Р. 106 взр 10:00 – 12:00 10:00 – 12:00 10:00 – 12:00 10:00 – 12:00 10:00 – 12:00 6 терап Сағдоллина М.Р. 106 взр 08:00 –10:00 08:00 –10:00 08:00 –10:00 08:00 –10:00 08:00 –10:00 27 ВОП Мукашева Н.К. 311 дети 08:00 –10:00 13:00–15:00 08:00 – 10:00 15:00–17:00 08:00 – 10:00 взр 10:00 – 13:00 15:00-18:00 10:00 – 13:00 17:00-20:00 10:00 – 13:00 24 ВОП Теміржан М.Т. 109 дети 14:00 - 16:00 14:00 - 16:00 14:00 - 16:00 14:00 - 16:00 14:00 - 16:00 взр 16:00 - 19:00 16:00 - 19:00 16:00 - 19:00 16:00 - 19:00 16:00 - 19:00 УПС 3 1002 1004 Иргебаева Ш. Ш. 44 дети 08.00 13.00 15.00 20.00 08.00 13.00 13.00 18.00 08.00 13.00 1005 1015 Карменова Н. Т. 50 дети 13.00 18.00 08.00 13.00 08.00 13.00 15.00 20.00 08.00 13.00 1014 1003 БазарбековаТ.А 50 Дети 08.00 13.00 13.00 18.00 15.00 20.00 08.00 13.00 13.00 18.00 отп Ануарбеков Б.М. 44 Дети 1010 1013 Кадырсызова М .К. 49 Дети 08.00 13.00 15.00 20.00 08.00 13.00 13.00 18.00 08.00 13.00 УПС 2 1006 Толегенова Н.М. 38 дети 08.00 13.00 13.00 18.00 08.00 13.00 15.00 20.00 08.00 13.00 1007 Серік ұ. Ж. 39 дети 15.00 20.00 13.00 18.00 08.00 13.00 08.00 13.00 13.00 18.00 1008 1018 Глазунова Д.А. 34 дети 08.00 13.00 15.00 20.00 08.00 13.00 08.00 13.00 13.00 18.00 1009 Бердюгина г. Г.Г. 34 дети 13.00 18.00 08.00 13.00 15.00 20.00 13.00 18.00 08.00 13.00 1011 1017 Фазылов А. Б. 35 дети 08.00 13.00 15.00 20.00 08.00 13.00 13.00 18.00 08.00 13.00 1016 Клименкова И.В. 35 дети 13.00 18.00 08.00 13.00 13.00 18.00 08.00 13.00 15.00 20.00 ВОП №1 19 -25 ВОП Манина Т.С. 305 дети взр 26- ВОП Кабдыгалиева Айгерим Кайртовна 308 дети взр 29 ВОП Серикпаева А.Н. 305 дети взр 28 ВОП Мукащева А.Н. дети взр 3 тер Болашева Санудгаш Алтынкановна 301 взр 20 воп Жақсылықова Гульнур Сайлаубековна 304 взр УПС №1 5уч+10уч Қаирқанқызы Талшын 314 дети 14.00 18.00 15.00 19.00 14.00 18.00 14.00 18.00 14.00 18.00 9+7уч Хазірет Л.А 322 дети 08.00 13.00 08.00 13.00 08.00 13.00 08.00 13.00 08.00 13.00 6+3уч (0-6лет) Малгеждар С.Т. 326 дети 14.00 18.00 14.00 18.00 14.00 18.00 14.00 18.00 15.00 19.00 8 + 2 уч Кунчинова К.Т. 314 дети 13.30 18.30 08.00 13.00 14.00 19.00 08.00 13.00 08.00 13.00 ЦСЗ-1 33 ВОП Абдрасулова А.С. 5 дети 08.00- 10.00 08.00 10.00 15.00 17.00 08.00-10.00 14.00 16.00- взр 10.00-13.00 10.00 13.00 17.00 20.00 10.00-13.00 16.00-19.00 34 ВОП 5 дети 13.00-15.00 15.00-17.00 08.00-10.00 13.00-15.00 08.00-10.00 взр 15.00-18.00 17.00-20.00 10.00-13.00 15.00-18.00 10.00-13.00 35 воп 5 дети 13.00-15.00 15.00-17.00 08.00-10.00 13.00-15.00 08.00-10.00 взр 15.00-18.00 17.00-20.00 10.00-13.00 15.00-18.00 10.00-13.00 32-36 ВОП Қабдыгалиева А.К 4 дети 08.00- 10.00 13.00-15.00 08.00 10.00 15.00-17.00 08.00-10.00 взр 10.00-13.00 15.00-18.00 10.00 13.00 17.00-20.00 10.00-13.00 37 педиатр Далабаева М.Н 6 Дети 08.00-13.00 08.00- 13.00 08.00 13.00 08.00 13.00 08.00 13.00 До врачеб. ЭКГ Проц.каб Мирланқызы А. Алтынбек Ш. 3 2 08.00-16.00 08.00-16.00 08.00 16.00 08.00-16.00 08.00-16.00 дети 07.30-15.00 07.30-15.00 07.30 15.00 07.30-15.00 07.30-15.00