ШҚО ДСБ «Өскемен қаласының № 1 емханасы» ШЖҚ КМК
Ауэзова даң., 18
+7(7232) 48-91-57
+7778-003-71-43
Потанина көш., 4
+7(7232) 76-62-28
+7 (7232) 70-09-92
Протозанова көш., 1
+7(7232) 61-31-94
Новости 2024
Құрметті пациенттер! Медициналық қызмет көрсету сапасына көңіліңіз толмаса, Әуезов даңғылы 18, 203а каб. Протозанова 1, 1 каб. Потанина 4, 6 каб. мекенжайы бойынша немесе ☎️ 8 (7232) 25 17 49 ☎️ 8 (771) 524 43 46 телефоны арқылы...
Read more
☎️ +7(7232) 489 157; ☎️ +7 778 003 71 43 Сіз мұны істей аласыз, егер: Учаскелік дәрігердің немесе арнайы маманның қабылдауына жазылу; Негізгі ақпарат алу; Дәрігерді үйге шақыру; Дәрігерлердің жұмыс кестесі туралы ақпарат алу; Сұраныс немесе...
Read more
2024 жылғы 19 қазанда ШҚО ДСБ "Өскемен қаласының 1 емханасы" ШЖҚ КМК-да сағат 09:00 - 13:00-ден бастап сүт безінің қатерлі ісіктерін ерте диагностикалау және алдын алу бойынша Ашық есік күні...
Read more
16 қазанда қала мектептерінің 3 және 30 оқушыларының ата-аналарымен 11-13 жас аралығындағы қыздарды вакцинациялау және АПВ алдын алу бойынша кездесулер өтті. 1-емхананың дәрігерлері, онколог Гүлнара Жұмағалиева және эпидемиолог Ахтанова Гүлдарай қыздардың...
Read moreДүниежүзілік психикалық денсаулық күні аясында 10 қазанда 1-емхананың әлеуметтік психологиялық қызметінің мамандары "жұмыс орнындағы психикалық денсаулық"ұранымен қызметкерлер үшін тренингтер мен халық арасында ақпараттық-түсіндіру жұмыстарын ұйымдастырды. Бұл бастаманың мақсаты-кәсіби ортадағы психикалық...
Read moreШҚО ДСБ «Өскемен қаласының № 1 емханасы» ШЖҚ КМК 2024 жылы 8 қазан мен 8 қараша аралығында сыбайлас жемқорлық тауекелдеріне ішкі талдау жүргізілетінін хабарлайды! Сұрақтар немесе ұсыныстар туындаған жағдайда 25-65-34 телефон / эл.почта:...
Read more
Біздің невропатолог Алтын Дауытбекқызы Шыныбаеваның атына қала тұрғыны тағы бір жылы пікір мен алғыс айтты. «Невропатолог А.Д. Чыныбаеваға еңбегі, білікті кеңестері және сауатты рецептілері үшін алғыс айтамын, №1 емхананың барлық қызметкерлеріне...
Read more
Дәрігер - ең жауапты және қиын мамандықтардың бірі, өйткені біздің денсаулығымыз көбінесе оның дер кезінде және білікті әрекетіне байланысты. Құрметті әріптестер, сіздерді Халықаралық дәрігерлер күнімен құттықтаймын! Сізге берілгендігіңіз, табандылығыңыз, жоғары біліктілігіңіз...
Read moreШҚО ДСБ «Өскемен қаласының №1 емханасы» ШЖҚ КМК МСАК бөлімшесі дәрігерлерінің қабылдау кестесі Расписание приема врачей отделения ПМСП КГП на ПХВ «Поликлиника № 1 г.Усть-Каменогорск» УЗ ВКО УЧ № уч Дәрігер аты-жөні ФИО врача Каб № каб 16.09.2024 17.09.2024 18.09.2024 19.09.2024 20.09.2024 ВОП №2 12ВОП Куанышева А.К. 19 Дети 08.00-10.00 08.00-10.00 08.00-10.00 08.00-10.00 08.00-10.00 302 Взрослые 10.00-13.00 10.00-13.00 10.00-13.00 10.00-13.00 10.00-13.00 14ВОП 18ВОП Серикпаева А.Н 21 Дети 15.00-17.00 08.00-10.00 13.00-15.00 08.00-10.00 13.00-15.00 Взрослые 17.00-20.00 10.00-13.00 15.00-18.00 10.00-13.00 15.00-18.00 11ВОП Құрманбекова...
Read more
«Прикорм детей с 1 года до 3-х лет»
Врач- педиатр КГП на ПХВ «Поликлиника № 1 г.Усть-Каменогорска»
Карменова Назигуль Тлеухановна.
В целях развития здорового ребенка необходимо уделять большое внимание правильному питанию.
Дети с 1 года получают пятиразовое питание: 3 – основных и 2 дополнительных прикорма.
ОТ 1 ГОДА ДО 3 ЛЕТ. Так как в этом возрасте дети очень быстро растут, подвижны и тратят много энергии, для развития им необходимы самые разнообразные продукты. Ребёнок с семьёй завтракает, обедает и ужинает, он кушает такую же пищу, что и вся семья. В рацион малыша обязательно должна входить еда с семейного стола:
•мясо, печень, рыба, бобовые культуры, вареные яйца;
•разнообразные овощи, зелень и фрукты, орехи;
•молоко и молочные продукты (творог, сыр, кефир или айран).
Порция малыша должна быть не менее 300 мл (примерно 1,5 стакана).
По-прежнему не исключается 2 дополнительных кормления: фрукты, кефир или айран с булочкой, пирожок с мясом или ливером, блинчики со сметаной.
Не нужно давать ребенку сладкого (конфет, шоколада, пирожных, тортов), в том числе и сладких газированных напитков, чипсы или картофель фри, не следует давать слишком солёную, кислую, острую или приправленную пищу. Недопустимо кормить ребёнка во время игры и бега.
При приёме пищи ребёнок должен спокойно сидеть. В это время необходимо внимание взрослых. В этом возрасте у ребёнка может быть как хороший, так и плохой аппетит.
Не давайте ребенку чай!. Детям до З-х лет не дают чай (ни черный, ни зеленый, ни травяной),так как вещества, содержащиеся в чае (танины), связывают железо из потребляемой пищи, и это может привести к анемии (малокровие) у ребенка.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПРИКОРМА КАК ПРИГОТОВИТЬ?
БОБОВЫЕ (горох, фасоль, чечевица) – предварительно замочить, хорошо отварить и протереть через сито, чтобы удалить кожицу;
КРУПЫ (рис, гречка...) – отварить, протереть через сито
и довести до готовности с добавлением молока;
ОРЕХИ – хорошо очищенные и только в виде пасты;
КАК ПРИГОТОВИТЬ?
МЯСО – используйте постное или нежирное мясо, а также мясо птицы, очищенное от шкурки;
ЯЙЦА – круто сваренные и протертые яйца, белок и желток;
ОВОЩИ И ФРУКТЫ – размятые, местного производства, соки и фруктово-овощные пюре домашнего приготовления.
Все продукты должны быть свежими. Пища должна быть вкусной, разнообразной и свежеприготовленной в домашних условиях.
